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Ayuda en Mesa

Un lugar para dormir, algo para comer, alguien a quien llamar. Toque cualquier número para llamar.

Ayuda gratuita en Mesa, Arizona: albergue, comida, atención médica y líneas de crisis de 24 horas.

Líneas de crisis, 24 horas

  • Mesa Homeless Resource Line

    La línea de la ciudad para personas sin hogar en Mesa.

    480-644-4673(480-644-HOPE)
  • Crisis Response Network

    Apoyo en crisis de salud mental, a cualquier hora.

Ayuda para encontrar servicios

  • 211 Arizona

    Marque el 211 para recibir información y referencias sobre recursos comunitarios y necesidades básicas.

    211(De 9 a.m. a 7 p.m. todos los días, en inglés y en español)

Albergue de emergencia y vivienda

Comida y necesidades básicas

Atención médica y salud mental

Transporte

  • Valley Metro bus

    Varias rutas pasan por Mesa, entre ellas la ruta 104 por Alma School Road, que llega a muchos de los servicios de esta página.

Cómo sobrevivir al verano de Arizona a la intemperie

Aquí el calor mata. El mayor peligro es de mayo a septiembre.

Salga del calor entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
Esas son las horas peligrosas. Los centros para refrescarse, las bibliotecas y los albergues tienen aire acondicionado y puede quedarse ahí gratis. Si tiene que estar afuera, quédese a la sombra y descanse en lugar de caminar.
Tome más agua de la que cree que necesita
Los albergues, las iglesias y los grupos de alcance comunitario reparten agua embotellada todo el verano, y los parques públicos y los centros comunitarios tienen bebederos. La deshidratación es lo que convierte un día caluroso en una visita al hospital.
Conozca las señales del agotamiento por calor
Mucho sudor, mareo, náuseas, dolor de cabeza, debilidad. Vaya a un lugar fresco y tome agua de inmediato. Si alguien está confundido, tiene el cuerpo muy caliente o se desmaya, es un golpe de calor y necesita una ambulancia de inmediato.
Mantenga la piel cubierta
La ropa holgada y de colores claros protege del calor mejor que la piel descubierta al sol, y el bloqueador solar ayuda si puede conseguirlo. Los equipos de alcance comunitario muchas veces tienen las dos cosas.
Los autobuses tienen aire acondicionado
Los pasajes de Valley Metro son baratos y algunos programas ofrecen viajes gratis o con descuento a centros para refrescarse y albergues. Por poco dinero, un viaje en autobús le da una hora fuera del sol.
Si tiene teléfono, manténgalo cargado
Algunas organizaciones tienen estaciones para cargar teléfonos. Con el teléfono cargado puede averiguar qué albergue tiene una cama esta noche.

Comidas gratis de Pay It Forward

Personas de la comunidad pagan comidas por adelantado, y usted recoge una en un restaurante aliado de su zona. Sin identificación, sin papeleo y sin preguntas. Para reservar una comida en línea necesita una cuenta gratuita con correo electrónico.

Reparta esta lista

Para un mostrador, los kits que se reparten en la calle o un pedido de comidas. La hoja cabe en papel tamaño carta y tiene un código QR que lleva a esta página, donde los números se mantienen al día.

Pedir copias impresas
Folleto para imprimir (PDF en inglés, 3.8 MB)

El folleto doblado, en inglés, para una imprenta o una buena impresora. Es una descarga grande y es difícil de leer en un teléfono.

Sobre esta lista

City of Mesa homeless resources tiene la lista más completa, y se mantiene al día por más tiempo que cualquier cosa que publiquemos.

Revisada el . Es la fecha en que se llamó a estos números por última vez, no la fecha en que se editó esta página. Copiada del folleto impreso de Mesa que Beanchain Coffee escribió y reparte.

Si un número está mal, o un programa cerró, avísenos para que la próxima persona no haga el viaje en vano.

Listas investigadas y revisadas por Beanchain Coffee en Mesa, la cafetería donde empezó Pay It Forward. Su copia está en bchain.coffee/unhousedhelp/mesa.

Escanee para ver esta lista en su teléfono, donde puede llamar a cada número con un toque: pifboard.com/es/resources/mesa

Comidas gratis, ya pagadas: pifboard.com/es/get-a-meal

Números revisados el 5 de agosto de 2026 por Beanchain Coffee en Mesa. En cualquier parte de Arizona, marque el 211 (oprima el 2 para español). En una emergencia, llame al 911.

Pay It Forward es un programa de la Foundation for Innovation in Society, una organización sin fines de lucro 501(c)(3).