Ayuda en Phoenix
Un lugar para dormir, algo para comer, alguien a quien llamar. Toque cualquier número para llamar.
Ayuda gratuita en Phoenix, Arizona: albergue, comida, atención médica y líneas de crisis de 24 horas.
Líneas de crisis, 24 horas
Crisis Response Network
Apoyo en crisis de salud mental, a cualquier hora.
988 Suicide and Crisis Lifeline
Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para recibir ayuda gratuita y confidencial en una crisis de salud mental o si tiene pensamientos suicidas.
En español: al llamar al 211 o al 988, oprima el 2. Por mensaje de texto, envíe AYUDA al 988.
Ayuda para encontrar servicios
211 Arizona
Marque el 211 para recibir información y referencias sobre recursos comunitarios y necesidades básicas.
211(De 9 a.m. a 7 p.m. todos los días, en inglés y en español)
Albergue de emergencia y vivienda
Central Arizona Shelter Services (CASS)
Ayuda para conseguir lugar en un albergue de emergencia, y servicios de apoyo, para adultos de 18 años o más. El ingreso empieza con una evaluación previa, así que llame antes de ir hasta allá.
Keys to Change Key Campus
La cuadra junto a CASS, donde están juntos el ingreso al albergue, comidas, regaderas, correo, un lugar para guardar sus cosas, ayuda con identificaciones, atención dental y la corte para personas sin hogar. La entrada es por el Brian Garcia Welcome Center, que está abierto día y noche.
Family Housing Hub
Ayuda por teléfono para que las familias con hijos consigan lugar en un albergue. No necesita ir a una oficina a menos que se lo pidan.
602-595-8700(o marque el 211 desde cualquier lugar)PHX C.A.R.E.S.
El equipo de alcance comunitario de la ciudad. Llame para pedir ayuda, o para pedirles que vayan a buscar a alguien que la necesite. De lunes a sábado, de 8 a.m. a 5 p.m.
Comida y necesidades básicas
St. Mary’s Food Bank
Cajas de comida de emergencia, y un buscador de los 700 sitios asociados en todo Arizona para que elija el más cercano.
André House
Cena casi todas las noches, además de regaderas, lavandería, ropa y llamadas telefónicas. Cada servicio tiene su propio horario, así que revise los horarios antes de ir.
Cooling and hydration centers
El mapa de la Heat Relief Network del condado muestra más de 200 lugares gratuitos con aire acondicionado, sitios de descanso y estaciones de agua de mayo a septiembre. Cada sitio tiene su propio horario, así que revise el mapa antes de salir.
Homeless ID Project
Reposición gratuita de tarjetas de identificación, licencias de manejo y actas de nacimiento, y un lugar seguro para guardar sus documentos para que no se los roben ni se pierdan. Pueden empezar el trámite aunque no traiga ningún documento.
Atención médica y salud mental
Circle the City Downtown Family Health Center
Atención médica pensada para personas que viven en la calle, incluidas las únicas camas de recuperación médica de Arizona, para reponerse después de salir del hospital.
Brighter Way Dental Center
Atención dental gratuita y a bajo costo, incluidas extracciones y dentaduras postizas, para personas sin hogar, veteranos y sobrevivientes de violencia doméstica.
Community Bridges, Inc. (CBI)
Servicios de salud mental y para el consumo de sustancias.
877-931-9142(Access to Care Line, 24 horas)
Veteranos
VA Phoenix Health Care System
Ayuda para veteranos sin hogar, o a punto de quedarse sin hogar por problemas económicos, desempleo, adicción, depresión o por salir de la cárcel.
National Call Center for Homeless Veterans
Gratis y confidencial, a cualquier hora, para veteranos y para las personas preocupadas por un veterano.
Jóvenes de 12 a 24 años
Safe Place
Envíe un mensaje de texto al 44357 con la palabra SAFE y la dirección donde está, o llame. Los sitios de Safe Place incluyen tiendas QuikTrip, bibliotecas, estaciones de bomberos, paradas de transporte y otros negocios locales en todo el valle.
Tumbleweed Center for Youth Development
Albergue, apoyo sin cita y vivienda de transición para jóvenes de 12 a 24 años en todo el condado de Maricopa.
one·n·ten
Ayuda con vivienda, un centro sin cita y grupos de apoyo para jóvenes LGBTQ+ de 14 a 24 años.
Sobrevivientes de violencia doméstica
SAFEDVS (A New Leaf)
Safe Access For Expedited Domestic Violence Services (acceso seguro y rápido a servicios para sobrevivientes de violencia doméstica). Una línea de crisis las 24 horas, con chat en vivo en el sitio web de A New Leaf si no es seguro llamar.
480-890-3039(o 1-844-SAFEDVS)National Domestic Violence Hotline
Apoyo confidencial y ayuda para hacer un plan de seguridad, a cualquier hora, desde cualquier parte del país.
Transporte
Valley Metro light rail and bus
El tren ligero pasa por el centro y junto al campus de 12th Avenue, y las rutas de autobús cubren el resto de la ciudad. Los dos tienen aire acondicionado, así que con un pasaje puede pasar una hora fuera del sol por poco dinero.
Cómo sobrevivir al verano de Arizona a la intemperie
Aquí el calor mata. El mayor peligro es de mayo a septiembre.
- Salga del calor entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Esas son las horas peligrosas. Los centros para refrescarse, las bibliotecas y los albergues tienen aire acondicionado y puede quedarse ahí gratis. Si tiene que estar afuera, quédese a la sombra y descanse en lugar de caminar.
- Tome más agua de la que cree que necesita
- Los albergues, las iglesias y los grupos de alcance comunitario reparten agua embotellada todo el verano, y los parques públicos y los centros comunitarios tienen bebederos. La deshidratación es lo que convierte un día caluroso en una visita al hospital.
- Conozca las señales del agotamiento por calor
- Mucho sudor, mareo, náuseas, dolor de cabeza, debilidad. Vaya a un lugar fresco y tome agua de inmediato. Si alguien está confundido, tiene el cuerpo muy caliente o se desmaya, es un golpe de calor y necesita una ambulancia de inmediato.
- Mantenga la piel cubierta
- La ropa holgada y de colores claros protege del calor mejor que la piel descubierta al sol, y el bloqueador solar ayuda si puede conseguirlo. Los equipos de alcance comunitario muchas veces tienen las dos cosas.
- Los autobuses tienen aire acondicionado
- Los pasajes de Valley Metro son baratos y algunos programas ofrecen viajes gratis o con descuento a centros para refrescarse y albergues. Por poco dinero, un viaje en autobús le da una hora fuera del sol.
- Si tiene teléfono, manténgalo cargado
- Algunas organizaciones tienen estaciones para cargar teléfonos. Con el teléfono cargado puede averiguar qué albergue tiene una cama esta noche.
Comidas gratis de Pay It Forward
Personas de la comunidad pagan comidas por adelantado, y usted recoge una en un restaurante aliado de su zona. Sin identificación, sin papeleo y sin preguntas. Para reservar una comida en línea necesita una cuenta gratuita con correo electrónico.
Reparta esta lista
Para un mostrador, los kits que se reparten en la calle o un pedido de comidas. La hoja cabe en papel tamaño carta y tiene un código QR que lleva a esta página, donde los números se mantienen al día. Todavía no hay folleto impreso para Phoenix, así que la hoja informativa es la versión para imprimir.
Sobre esta lista
City of Phoenix Office of Homeless Solutions tiene la lista más completa, y se mantiene al día por más tiempo que cualquier cosa que publiquemos.
Revisada el . Es la fecha en que se llamó a estos números por última vez, no la fecha en que se editó esta página. Recopilada por Beanchain Coffee a partir de lo que publican las organizaciones y el condado de Maricopa. Todavía no hay folleto impreso para Phoenix.
Si un número está mal, o un programa cerró, avísenos para que la próxima persona no haga el viaje en vano.
Listas investigadas y revisadas por Beanchain Coffee en Mesa, la cafetería donde empezó Pay It Forward. Su copia está en bchain.coffee/unhousedhelp/phoenix.
Escanee para ver esta lista en su teléfono, donde puede llamar a cada número con un toque: pifboard.com/es/resources/phoenix
Comidas gratis, ya pagadas: pifboard.com/es/get-a-meal
Números revisados el 10 de agosto de 2026 por Beanchain Coffee en Mesa. En cualquier parte de Arizona, marque el 211 (oprima el 2 para español). En una emergencia, llame al 911.
Pay It Forward es un programa de la Foundation for Innovation in Society, una organización sin fines de lucro 501(c)(3).